Exercite-se sem sair do Brasil 21
Quem frequenta ou trabalha no Brasil 21 tem à sua disposição duas academias que oferecem diversas atividades.
A maioria das pessoas concorda que a rotina cada vez mais acelerada traz a sensação de que os dias estão “mais curtos”. O acúmulo de trabalho, estudos, afazeres domésticos e outros compromissos dificulta arrumar tempo para realizar atividades voltadas à qualidade de vida.
Praticar exercícios físicos é uma delas. E, apesar da correria, se exercitar vale a pena: contribui para a melhoria do metabolismo e o emagrecimento, além de reduzir o risco de doenças cardíacas, fortalecer os ossos e diminuir o estresse.
Quem frequenta ou trabalha no Brasil 21 tem à sua disposição duas academias que oferecem diversas atividades, facilitando – e muito – a possibilidade de encaixar os exercícios na rotina do dia a dia. Entre as atividades disponíveis estão musculação, clube de corrida, muay thai, treinamento funcional e natação em piscinas aquecidas.
Não tem desculpa. Viver melhor só depende de você.
ACADEMIA EVOLVE
Telefone: (61) 3703-9169
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 6h às 23h;
aos sábados, das 9h às 18h; aos domingos e feriados, das 9h às 14h
Site: evolvegymbox.com.br
VERITAS ACTIVE HEALTH
Telefone: (61) 3047-8787
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 7h às 22h;
aos sábados*, domingos* e feriados, fechado
Site: veritasactive.com.br
*Nestes dias o espaço estará disponivel para eventos corporativos e festas infantis.
